鲜香菇剪去菇脚,菌褶朝上摊开在竹筛上,大太阳下晒3到5天,中途翻面一次,晒到捏起来硬实扎手为止。晒干的香菇维生素D含量比鲜菇高数倍。
保存:密封罐里放一包食品干燥剂,放阴凉避光处,一年内吃完。受潮变软的再复晒一次。
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不能吃,这不是小题大做。木耳久泡会滋生椰毒假单胞菌,产生的米酵菌酸中毒死亡率极高且没有特效解药,每年…
冷水泡1小时撕去蒂部黄梗。…
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